هفته سی و هشتم

آن‌چه برای فرزندتان در هفته سی و هشتم بارداری رخ می‌دهد

ویژگی های قدی و وزنی فرزندتان در هفته ی 38ام بارداری حدودا به ترتیب برابر با 50 سانتی‌متر و 3100 گرم می‌باشد.  توان چنگ زدن فرزندتان روزبه‌روز قوی‌تر می‌شود. هرجند تغییرات این هفته کوچک هستند اما بسیار مهم می باشند اندام های بدن او در مکان تعریف شده قرار گرفته و به طور کامل رشد کرده اند.

او در حال توسعه ارتباطات بین نورون‌های مغزی است. حتی مدتی پس از تولد این تکامل ادامه خواهد داشت در صورتی که تولد در این هفته صورت گیرد نوزدتان به راحتی قادر به فعالیت نرمال می باشد.ریه ها به تولید سورفاکتانت همچنان ادامه می دهند.

از جمله مواردی که امکان تغییرش پس از تولد فرزندتان وجود دارد رنگ چشمانش است به این صورت که اگر در زمان تولد رنگ چشم‌هایش قهوه‌ای باشد به احتمال بسیار زیاد به همین رنگ باقی می‌ماند، اما اگر رنگ‌شان آبی یا خاکستری باشد امکان تغییر رنگ به سبز یا قهوه‌ای تا 9 ماهگی وجود دارد(تولید رنگدانه‌ی بیشتر توسط عنبیه در ماه‌های اول تولد علت این تغییر رنگ است  وباعث می‌شود رنگ چشم‌ها تیره‌تر شود.).

دستگاه گوارش در هفته سی و هشتم بارداری ماده سیاه رنگی به نام مامیزه تولید می کند . و حنجره‌ی جنین برای تولید انواع صداها آماده می شود

مهم است بدانید در هفته سی و هشتم بارداری برای جلوگیری از کاهش گلوگز خون خود از تنقلات سالم و مغذی استفاده نمایید زیراکه فرزندتان هم‌چنان تا زمان تولد از نظر تغذیه‌ای وابستگی کامل به شما دارد.

ناخن‌های او به قدری رشد کرده‌اند که الآن به سر انگشتانش رسیده‌اند . سر فرزندتان به دنبال قرار در پایین ترین قسمت از شکمتان داخل لگن فرو رفته و منتظر است تا هورمون‌هایی که باعث شروع انقباضات می‌شوند ترشح شود و او را به پایین هل دهند.

درد زایمان شما ممکن است همین حالا تا هر زمانی از چند هفتۀ آینده شروع شود. در این هفته‌های آخر ممکن است احساس چاقی و ناراحتی کنید وبه خودتان سخت نگیرید ونگران کم شدن حرکات جنین در هفته 38 ام بارداری نباشید زیرا کاهش این حرکات به دلیل اندازه محدود محیط داخلی رحم است



لانوگو (موهای ریزی که سراسر بدن او را پوشانده است) ورنیکس (ماده سفیدی که بر روی پوست او قرار دارد)  از سطح بدن او به داخل مایع آمنیوتیک در حال ریزش می‌باشند بنابراین شروع حرکات روده‌ای فرزندتان به دنبال موادی است که فرزندتان می‌بلعد شامل مایع آمنیوتیک و صفرا و دیگر محصولات زاید و سایر سلول‌های ریزشی از سطح بدنش می‌باشد

آن‌چه برای بدن شما در هفته سی وهشتم بارداری رخ می‌دهد

و تنها دو هفته به تولد فرزندتان باقی مانده است.با اینکه ممکن است خوابیدن شما در هفته پایانی برای مشکل باشد اما چاره‌ای نیست باید این هفته‌های پایانی را تحمل کنید. بهتر است استراحت کافی در طول روز داشته باشید تا دچار کمبود خواب و مشکلات جانبی نشوید.

تورم پاها در هفته های پایانی تنها در صورتی غیرطبیعی است ک همراه با موارد زیر باشد و سریعا با پزشک یا مامای خود تماس بگیرید

  • افزایش وزن ناگهانی؛
  • تورم صورت و دست‌ها؛
  • تاری دید، دیدن لکه‌ها یا جرقه‌های نورانی؛
  • سردردهای مداوم یا شدید؛
  • درد در ناحیه‌ی بالای شکم.

زیراکه پیش آمدن چنین مواردی ممکن است نشانه و علامت پره اکلامپسی باشد. در برخی از افراد رشد رحم در این هفته متوقف می‌شود، اما در برخی دیگر رحم هم‌چنان به رشد خود ادامه می‌دهد. در حالت ایستاده رحم شما به اندازه ایی جلو آمده است که حتی قادر به دیدن پاهایتان نخواهید بود.

احساس حالاتی از افسردگی در طول زمان بارداری طبیعی است ولی چنانچه احساس کرید که مشکلتان جدی است حتما با یک روانشناس مشورت کنید

تولید آغوز همزمان با نزدیک شدن به زمان زایمان بیشتر می شود (استفاده پد سینه را از این جهت که ممکن است ترشحاتی از سر سینه داشته باشید توصیه می شود)

همزمان با آماده شدن فرزندتان برای زندگی خارج رحمی بدن شما هم با تغییراتی برای روز زایمان و اگاه سازی شما از روز زایمان مواجه می شود.تغییراتی همچون باز شدن دهانه رحم و سقوط فرزندتان به درون رحم که منجر به تنفس راحت شما نیز می شود

فعالیت‌های هفته‌ی سی و هشتم بارداری

در این هفته بهتر است حوزه مطالعاتی خود را از مطالب دوران بارداری به مطالعه مسائل مربوط به نوزاد از قبیل نحوه حمام کردن نوزاد و مراقبت های لازم نوزاد بعد از تولد تغییر دهید

ممکن است پزشکتان در این هفته آخرین مراقبت های دوران بارداری که شامل معاینه داخلی لگن درجهت بررسی لگن و رحم را انجام دهد تا مطمئن شود برای زایمان طبیعی مشکلی وجود ندارد.

توصیه می شود با توجه به این که بعد از تولد فرزندتان فرصت چندانی برای آشپزی نداشته باشید شماره تلفن چند رستوران نزدیک و خوب را انتخاب کنید و کنار بگذارید

ثبت لحضات خوش بارداری

خیلی از افراد دوست دارند یک ارشیوی از دوران باداری و آغازین روزهای پس از تولد فرزندشان ایجاد کنند ثبت عکس یا یاداشت هایی که در این دوان نوشته اید بعدها میتواند به مرور خوش این لحظات کمک کنداز اولین‌های فرزندتان مانند دست‌بندی که پس از تولد در بیمارستان به دستش می‌بندند، کلمپ بند ناف و کارت مشخصات فرزندتان را نیز نگهدارید. اینها نه تنها برای شما بلکه زمانی که فرزندتان بزرگ شد یادآور لحظات خوش و دوست‌داشتنی خواهد بود.

تکان های مداوم و ریتمیک فرزندتان نگران نباشید زیرا نشانگر سکسکه است و فرزندتان تمرین تنفس را انجام می دهد و ممکن است مقداری از دمایع آمنیوتیک را ببلعد

حدودا 70 درصد از خانم های باردار با تغییرات روحیه و افسردگی در این دوران مواجه هستند و این احساسات را ممکن است یک تا دو هفته پس از زایمان این احساسات را داشته  باشید

  • گیجی و فراموشی.
  • عصبانیت نسبت به خود یا نوزاد؛
  • احساس شکست؛
  • بی‌خوابی و سردرد؛
  • تنهایی؛

در صورتی که مادر حمایت هایی از طرف همسر و اطرافیان داشته باشید بروز چنین حالاتی کمتر خواهد بود

بهتر است با تمرین تکنیک های افزایش تمرکز خو را برای روند مناسب زایمان طبیعی اماده کنید و اضطراب و نگرانی را از خودتان دو کنید و ساعاتی را برای آرام سازی عضلات خود اختصاص دهید.ممکن است برای مشخص شدن وضعیت قرار گیری فرزندان در رحم سونوگرافی صورت گیرد

برخی از زنان باردار در طول هفته‌های آخر بارداری تست بدون استرس را انجام می‌دهند. تست بدون استرس در مطب پزشک یا ماما و یا در بیمارستان قابلیت اجرا دارد، و زمانی که کم شدن حرکات جنین شروع می یابد و یا مشکلی در مادر باردار به وجود آمد این تست باید انجام شود. روند این تست به این صورت می باشد که با دراز کشیدن شما و مانیتور کردن جنین از روی شکم شما صورت می گیرد و با احاساس هر حرکت کوچک جنین همزمان با فشار دادن وسیله کوچک که در دستتان است دستگاه ضربان قلب فرزندتان را ثبت می کند

به پشت خوابیدن شما با سنگین تر شدن رحم باعث فشار اوردن به یکی از رگ ها می شود و جریان خون را مختل می کند و نبایستی هیچ وقت به پشت بخوابید.از حضور درمکان های پر رفت و آمد و شلوغ بپرهیزید زیرا بیمار شدن در این هفته ممکن است در پروسه زایمان مشکل ایجاد کند

تماس فوری با ما